Lavar as mãos: uma medida que salva
Uma coisa é certa: precisamos nos cercar de cuidado. Melhorar nossa imunidade é um dos princípios fundamentais e lavar as mãos é uma medida que salva.
Com essa nova doença, coronavírus (COVID-19), se espalhando pelo mundo, muito se tem falado pelas mídias e entidades de saúde sobre cuidados fundamentais para proteção.
Há também as chamadas fake news que precisam ser barradas, pois apenas têm por objetivo causar pânico na população.
Num documento da UNICEF e OMS: “Key messages and actions for COVID-19 – Prevention and control in schools”, março 20201, uma das perguntas direta ao ponto é:
” Como podemos desacelerar e prevenir a propagação do COVID-19″?
A reposta também é direta e simples:
- “Assim como em outras doenças respiratórias, gripes ou resfriados comuns, medidas de saúde pública são essenciais para prevenir a doença”.
Além das lavagens das mãos frequente com água e sabão, o documento propõe mais as algumas outras ações preventivas:
- Ficar em casa quando estiver doente.
- Cobrir a boca e o nariz com o cotovelo flexionado ou lenço de papel ao espirrar ou tossir. Descartar o lenço usado imediatamente.
- Limpar frequentemente objetos e superfícies onde encostou.
Outro texto, Handwashing with soap – our best defence against coronavirus2, ressalta que: “A disseminação global do COVID-19 encoraja a lavagem das mãos com mais frequência, pois o ato de lavar as mãos ainda é nossa grande defesa”. Mas no mundo, lamentavelmente, “as taxas de lavagem das mãos com sabão em momentos críticos (como depois de usar o banheiro ou antes de comer) são inferiores a 20%”.
Isso pode ser um absurdo, mas é verdade. Muitas pessoas, mesmo tendo água e sabão aos seu dispor, não têm bons hábitos de higiene, e as mãos são disseminadoras de germes em geral.
O texto2 ainda enfatiza que:
- “Ao redor do globo, a maioria das pessoas até sabe os benefícios da lavagem das mãos. Contudo, apesar de saber disso, muitas vezes esquece ou desprioriza essa higiene das mãos com sabão”. Assim, “para realmente mudar o comportamento é preciso fazer mais do que apenas educação de higiene”.
- “As pessoas às vezes não praticam a lavagem das mãos porque é inconveniente ou porque têm outras prioridades. Então, para mudar esse comportamento, é preciso criar um ambiente facilitador, criar normas sociais positivas e tornar esse ato uma coisa desejável de fazer”.
- “Em um surto, as pessoas normalmente começam a lavar as mãos com mais frequência. Isso porque elas se percebem mais vulneráveis à doença do que o normal”.
Eu diria que é preciso vontade, hábito, água e sabão de qualidade. Pois ao se lavar as mãos com um péssimo sabonete os resultados negativos sobre as mãos irão logo aparecer e diminuir a adesão a essa prática. Ressecamento e lesões das mãos são fatores que limitarão a higiene com a frequência necessária para prevenir a disseminação de doenças.
Nesse sentindo deixamos três dica de cuidados:
- Se possível, escolha um sabonete líquido suave e com pH adequado ao manto protetor, a saber: pH levemente ácido.
- Use um sabonete com baixa formação de espuma.
- Não negligencie a hidratação da pele, pois o lavar frequente remove os fatores de hidratação natural.
E nós na byCorpus nos orgulhamos em ter uma linha de sabonetes que respeita a fisiologia da pele, deixando seu manto protetor íntegro para lhe defender de doenças. Escolha dos nossos produtos, consulte nossa loja virtual. Aproveite que estamos dando descontos do sabonete corporal e íntimo.
Fontes:
2https://washem-guides.s3.eu-west-2.amazonaws.com/washem_quicktip_coronavirus.pdf
